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Was kostet ein Personal Training?
Kann ich den Trainer selber aussuchen?
Welche Vorkenntnisse brauche ich?
Kann ich Personal Training auch online oder virtuell buchen?
Wie erfolgt die Auswahl des geeigneten Personal Trainers für meine Bedürfnisse?
Welche spezifischen Sport- oder Fitnessziele kann ich mit einem Personal Trainer erreichen?
Gibt es unterschiedliche Trainingspakete oder -optionen?
Wie flexibel sind die Termine für das Personal Training und kann ich auch kurzfristige Änderungen vornehmen?
Bietet das Personal Training auch Ernährungsberatung an?
Kann ich jederzeit mit dem Personal Training aufhören?
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Mit Personal Training sportliche Herausforderungen meistern
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass der Alltag Sie erschöpft und Sie einen Extra-Kick für Ihre Fitness brauchen? Da kommt Personal Training genau richtig! Lassen Sie sich von einem erfahrenen Fitness-Experten betreuen, der Ihnen dabei hilft, Ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen. Egal, ob Sie sich auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur befinden, Ihren ersten Marathon rocken wollen oder einfach etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – Ihr Fitnesstrainer erstellt für Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Das Coaching ist dabei komplett auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Terminplan und Ihr Fitness-Level abgestimmt – persönlicher geht's nicht! Und weil Ihr Coach mit Personal Trainer Ausbildung nicht nur Muskeln, sondern auch Ahnung hat, gibt er Ihnen Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Mit der persönlichen Betreuung meistern Sie sportliche Herausforderungen, behalten den Spaß am Training und sehen dabei auch noch schnell die ersten Erfolge. Fit, sportlich, gesund – setzen Sie sich Ziele und lassen Sie uns gemeinsam durchstarten!
Fit, sportlich, gesund – setzen Sie sich Ziele
Bevor es losgeht, teilen Sie Ihrem Trainer einfach mit, worauf Sie Ihren Fokus setzen möchten. Ob Muskelaufbau, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer oder pure Entspannung – Ihr Coach stellt das perfekte Trainingsprogramm auf Basis persönlicher Erfahrung für Sie zusammen. Hierbei kann es sich um Functional Training, Fitnesstraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Ausdauertraining oder einen Mix aus verschiedenen Trainingsarten handeln. Egal wofürSie sich entscheiden, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und Sie starten mit mehr Power im Alltag durch.
Alleine oder in der Gruppe trainieren?
Im Einzeltraining können Übungen und Schwierigkeitsgrad jederzeit flexibel an Ihre Leistungen und Wünsche angepasst werden. So profitieren erfahrene Sportler genauso wie Fitness-Neulinge. Personal Training muss aber kein Individualsport sein. Natürlich ist es auch möglich als Gruppe gemeinsam mit einem Fitness-Profi zu trainieren. Gemeinsames Personal Training sorgt für mehr Motivation und Teamgeist und ist somit für Freundesgruppen genauso geeignet wie für den Betriebssport.
Und jetzt nicht länger warten. Ihr persönlicher Fitness-Experte wartet schon darauf, mit Ihnen durchzustarten.