Ernährungsberatung vergleichen und finden

Das können Sie von einer Ernährungsberatung erwarten

Bereit für eine Reise zu einer gesünderen und ausgeglicheneren Lebensweise? Dann ist ein professionelles Ernährungscoaching genau das Richtige für Sie! Denn was wir essen, beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden und kann sogar bei vielen Erkrankungen eine entscheidende Rolle in der Behandlung spielen. Eine Umstellung der Essgewohnheiten kann auch präventiv eingesetzt werden, um möglichen Erkrankungen, wie z.B. des Herz-Kreislauf-Systems, entgegenzuwirken. Das lohnt sich für jeden: Jugendliche, ältere Menschen und genetisch Vorbelastete. Ob Sie in der Schwangerschaft wichtige Nährstoffe für sich und Ihr Baby benötigen, als Sportler Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten oder einfach Ihre Essgewohnheiten optimieren wollen – wir unterstützen Sie dabei! Wichtig: Eine professionelle Ernährungsberatung ist nicht mit einer Ernährungstherapie zu verwechseln. Denn eine Therapie richtet sich an Menschen, die infolge von falschem oder übermäßigem Essen erkranken.

Essen, das zu Ihnen passt

Ein erfahrener Ernährungsberater steht Ihnen zur Seite, wenn es um spezifische Ernährungseinschränkungen geht. Ob Sie sich für eine vegane Lebensweise entscheiden, glutenfrei essen müssen oder spezielle Bedürfnisse aufgrund von Allergien haben – ein qualifizierter Berater kann Ihnen dabei helfen, eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung zu gestalten. Durch individuelle Anpassungen und maßgeschneiderte Ernährungspläne sorgt er dafür, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, ohne auf Genuss zu verzichten.

Was bedeutet es, Ernährungsberater zu sein?

Um als lizenzierter Ernährungsberater zu arbeiten, sind verschiedene Ausbildungswege denkbar. Dazu zählen Seminare, Berufsausbildungen, Weiterbildungen oder ein Studium zum Ernährungswissenschaftler. Auch viele Personal Trainer bilden sich in diesem Bereich als Zusatzqualifikation fort. Somit können sie ihren Kunden im beruflichen Alltag sowohl einen individuellen Trainings- als auch Ernährungsplan zusammenstellen. Tatsächlich ist der Titel "Ernährungsberater" gesetzlich nicht geschützt, d.h. dass sich jeder so bezeichnen und den Beruf ausüben darf. Umso wichtiger ist es, dass Sie sich vor der Wahl eines Ernährungscoaches über seinen Abschluss, die Erfahrung und seine Qualifikationen informieren.

Woran erkenne ich einen qualifizierten Berater?

Um sicherzugehen, dass Sie die bestmögliche Betreuung erhalten, sollten Sie sich an einen Experten wenden, der den Zertifikatslehrgang der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. oder des Verbands Deutscher Diätassistenten (VDD) e. V. abgeschlossen hat. Diese Zertifizierung garantiert Ihnen, dass Ihr Berater über fundiertes Wissen in den Bereichen Diätetik, Methodik und medizinische Grundlagen verfügt und dies in einer Prüfung nachgewiesen hat. Das Zertifikat lassen Sie sich am besten vom Berater zeigen.

Worauf warten Sie noch? Ihr Körper wird es Ihnen danken!